Turistika je nejrozšířenější aktivitou realizovanou za účelem relaxace, poznávání a také pohybu. Proto je velice důležité ji jako zdroj pohybu podporovat. Velký vliv na rozšířenost turistiky mají v České republice její přírodní krásy, historické a kulturní bohatství, mnoho technických a jiných zajímavostí a památek, jakož i nespočet nejrůznějších akcí. A samozřejmě informovanost, dopravní dostupnost, jedinečné turistické stezky a kvalitní související služby.
Turistika je jako dělaná na to, aby zpestřila soutěživou formou projekt „Národní program pro ozdravení populace České republiky“, aby se díky ní stal zajímavější a masovější. Proto je připravené řešení, které třídí turistické cíle do skupin a kategorií, umožňuje na základě pravidel a organizačních řádů jejich bonifikaci za jejich navštívení, jakož i za zdolané kilometry na turistických stezkách.
Vedle pohybu projekt podporuje i cestovní ruch a umožňuje získávat i kvalitní statistické údaje významné pro ČSÚ, správní celky, subjekty podnikající v cestovním ruchu, či turistické destinace.
Specifickou část tvoří outdoorová turistika.